婚活お悩み解決！其2
「自分に自信がなく結婚に前向きになれない」を解決する方法

自分に自信がない具体的思考
①優柔不断で決断力がない
②ネガティブ思考
③容姿に自信がないと思っている

などがあげられます。
①の優柔不断で決断力がない人は「決断して失敗したくない」とか
失敗が先行して成功することを考えない傾向があります。
さらに決断しなかったことで、自己を卑下し、「どうせ自分なんて」
というような負の連鎖が始まり、最初から諦め癖がついてしまいます。
解決方法としては、小さいことで良いので
達成感を積み重ねることがとても重要です。
積み重ねることで、決断力の速さや自分に自信がついてきます。

②についてですが、これは①にも共通しますね。ただ、圧倒的に多いのが「過去を悔やむ」です。
過去の失敗を反省して次に生かせる努力をすることが重要です。ただ、悔やむことと反省は違います。
ただ、これって以外にも完璧主義者に多い傾向があります。何でも完璧にしないといけないという思考から
手を抜けない、失敗できない、という思いが強いんです。
解決方法としては、まず完璧主義をやめる。ちょっとぐらいミスしてもしょうがない！
って思っていれば、そもそも過去を悔やむことも少なくなってきますからね。

③についてですが、いわゆる容姿コンプレックスです。
大事なのは見た目じゃないよっていくら言っても「気休めにしか感じられない」など思ってしまいますね。
でも容姿だけが人の印象を決めるわけではありません。むしろ表情や反応、しぐさなどの方が人への印象を強くします
解決方法としては、以下の事を意識して改善してみてください。
・明るい表情を心掛ける
・姿勢を正す。猫背になってないか普段から心掛ける。
・出かける時の服装はヨレヨレになってないかチェック。
・人前に出る時はヒゲや頭髪は普段から整えているか。爪を切る。

リフレーミングという言葉をご存じですか？「見方や捉え方を変える」という意味です。

嫌な部分を違う角度から見てプラス思考に変えることです。

今までの考え方や経験で成功に至っていないのなら、
今の自分の思考を変えなければなりません。

アイコンでは、今まで婚活やってきたけど、どれもうまくいかない。

そういう方々に対して、私の経験値を踏まえ、思考を改善しながら

再度、婚活に前向きになれるようフォローアップ致します。